יום שני 26/10/26 :
- חיטוב וחיזוק בשעה 07:45 עם גוני.
- עיצוב דינאמי בשעה 08:30 עם גוני.

יום רביעי 28/10/26 :

- טאבטה בשעה 19:00 עם גוני.